“预备式，手臂前摆至人体中线;伸展运动，灵活整根脊柱，着重活动颈椎”上午十点,长安石门公司办公楼大厅内准时传来广播体操的声音......

　　为了促进员工强身健体，提高工作效率，体现“快乐工作，健康生活”的理念，该公司根据国家体育总局、陕西省以及陕煤集团工会要求，把“全国第九套广播体操”引为公司工间操，由公司工会牵头组织，专人教学，在每个工作日的上午10:00-10:20，准时在办公楼大厅组织员工开展工间操活动。

　　此举得到了员工的欢迎和积极参与，也获得了员工们的认可和点赞。“只需要20分钟左右，做完后整个人都舒展开了，感觉这个活动真的不错”第三次做操后的综合部黄霞兴奋地说道。

　　“锻炼身体是一个循序渐进的过程，每天坚持20分钟不仅可以使大脑在得到充分休息的同时，也让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度”生产一线小凯竖起大拇指点赞道。